|
Почти три недели не считала сколько с'ела. вес почти стоит на месте. Очередной подход на снижение.
|
91 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 46,97g | Prot: 91,70g | Carb: 127,43g.
Colazione: Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Индейка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pranzo: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриный Рулет, Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Суп-Пюре из Гороха с Карри и Копченой Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Cena: Дикси Джем Абрикосовый, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Фруктовый Салат. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|