Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 62,77g | Carb: 97,68g.
Colazione: Milsani Reine Buttermilch. Pranzo: Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Dennree Fusilli Vollkorn. Cena: Aldi Schafskäse, Gefüllte Zucchini. Snacks/Altro: KitKat Chunky (40g), Latte Macchiato. Di più...
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1731 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hannaw1987
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