Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 48,11g | Prot: 67,35g | Carb: 78,26g.
Colazione: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Кокос, Милком Творог Обезжиренный, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Приготовленная Тыква, Авокадо, Селяночка Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Можгасыр Сыр Костромской 45%. Pranzo: Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Яичный Белок, Яичный Желток, Можгасыр Сыр Костромской 45%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Каждый День Опята, Ижтрейдинг Кабачок. Cena: Кабачки Тушеные, Sen Soy Соевый Соус Классический, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Село Зеленое Кефир 1%, Арахис. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|