Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
|
94 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 63,86g | Carb: 50,40g.
Colazione: Chiabrot, Tomaten, Rote Zwiebeln, Meerrettich, Be Light Frischkäse 4% Fett, TiP Forellenfilets Geräuchert. Pranzo: Rapsöl, Nudeln (Gekocht), Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Altro: Seeberger Haselnusskerne, Haselnüsse, Ja! Walnusskerne. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di schlichti
|