Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 65,26g | Carb: 37,51g.
Colazione: Café, Royal Fermento em Pó Químico, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Danone Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola, Ovo. Pranzo: Tomates, Danone Requeijão Cremoso, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde. Cena: Brownie Low Carb, Cenouras, Rúcula, Frutos da Terra Gergelim Preto, Qualitá Palmito Açaí , Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Qualitá Tomate Grape, Alface Romana, Qualitá Alho Frito Picado, Spoleto Milho. Snacks/Altro: Café, Tirolez Queijo Gorgonzola, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Danone Requeijão Cremoso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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