Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 78,75g | Carb: 25,19g.
Colazione: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Café. Pranzo: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Snacks/Altro: Haribol Beijinho, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DanyyBen
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