Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2010
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 122,95g | Carb: 142,59g.
Colazione: trop50 orange juice, banana, Purple Cow Smoothie. Pranzo: Sweet Baby Ray's Barbque sauce, orowheat hot dog bun, brisket. Cena: red potato, carrots, boneless chicken breast skin not eaten. Snacks/Altro: mild cheddar cheese great value, sugar free jell-o, apple, jif peanut butter creamy. Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Pilates - 45 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 39 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kmaxwell08
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