Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 62,23g | Prot: 92,62g | Carb: 177,76g.
Colazione: Simply To Go Blueberry Yogurt Parfait. Pranzo: Nestle Crunch Ice Cream Bar, Jason's Deli Cornbread Muffin, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Corn. Cena: Shrimp Salad, Shrimp Creole with Rice. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tjborgman
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