Diario di Fernanda A. de Lara, 09 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
58,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

698 kcal Gras: 56,93g | Prot: 37,08g | Carb: 17,08g.   Colazione: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Psyllium, Triunfo Linguiça Blumenau, Tomates, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium. Snacks/Altro: Triunfo Linguiça Blumenau, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, CCGL Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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