Diario di polinskyyy, 09 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
73,8 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1172 kcal Gras: 51,80g | Prot: 70,83g | Carb: 98,40g.   Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Titbit Salad, Coutry Life Kuskus Celozrny. Pranzo: Boiled Egg, Mozzarella Cheese, Titbit Salad. Cena: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Altro: Coffee with Cream and Sugar. Di più...
2418 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 45,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di polinskyyy


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