Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 76,91g | Prot: 64,87g | Carb: 160,06g.
Colazione: Мёд, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Лагман, Майонез, Плов с Курицей. Cena: Коломенское Лаваш Тандырный, Ролл с Огурцом, Кефир 1%, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Белочка Семечки Жареные, Ролл Калифорния. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|