|
Kann das Gewicht echt gut halten, nur runter geht es momentan leider nicht....
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 71,77g | Carb: 134,54g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Salatgurke, Rote Paprika, DM Bio Chiasamen Weiß, REWE Apfel-Aprikosenmus, Kaufland Magerquark. Pranzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone. Cena: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Weight Watchers Sour Creme & Onion, Alpenküche Leberknödelsuppe. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|