|
LCHF 😊
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 123,77g | Prot: 107,21g | Carb: 51,09g.
Colazione: Mlekovita Jogurt Grecki, Granat, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Imbir, Mleko (Mleko), Kawa (Parzona z Fusów), Woda. Pranzo: Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Turek Camembert Aksamitny, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Surowe Warzywa. Cena: Koncentrat Pomidorowy, Kiełbasa Podwawelska. Di più...
|
|
1422 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
10 nov 17 da utente: JW1206
|
U mnie też idzie i bryczesy nikną ^^
10 nov 17 da utente: beska99
|
10 nov 17 da utente: vibo69
|
hehe, ach te bryczesy, Beska ja u Cb zadnych bryczesów nie widze! Oszalała Kobita! ;) Jej wczoraj musiałam zjeść węgle na noc, bo miałam 30g i tak okropnie się czułam...jak jakiś narkoman na zejściu po prostu...ja to na takie keto keto się nie nadaje.
10 nov 17 da utente: JW1206
|
Haha no nie tylko ja na nie narzekam 😂
10 nov 17 da utente: beska99
|
10 nov 17 da utente: JW1206
|
JW1206, to jest tak ze im nizej schodzisz to tym slabiej sie czujesz. tym bardziej jesli twoje cialo nie umie uzywac tluszczu/ketonow. ale gdy juz wskoczysz w ketoze to sytuacja odwraca sie o 180 stopni. trzeba po prostu przekroczyc ten prog
10 nov 17 da utente: vibo69
|
bryczeska99, nie narzekaj 😂
10 nov 17 da utente: vibo69
|
Vibo ja wiem ale kurrrde na serio czuje się z tym okropnie...
10 nov 17 da utente: JW1206
|
Smalibo69 nie podskakuj 😂😂
10 nov 17 da utente: beska99
|
10 nov 17 da utente: vibo69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JW1206
|