Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 32,25g | Prot: 71,75g | Carb: 105,79g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Сады Придонья Фруктовое Пюре, Яйцо Всмятку. Pranzo: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Йогуртом, Гречка Отварная. Cena: Амка Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Altro: Останкинский Творог Обезжиренный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|