Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 80,54g | Prot: 75,59g | Carb: 30,22g.
Colazione: Café. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, TORTA DE BRÓCOLIS. Cena: Queijo Mozzarella, Perdigão Salsicha de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Jandira Castanha do Pará, Manteiga Ghee, Kefir de Leite, Picolé de abacate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Margafeoli
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