Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
|
60 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 42,75g | Prot: 93,31g | Carb: 123,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
|
1458 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LinaMalina01
|