Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 21,69g | Carb: 166,01g.
Colazione: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Smart Formula Контроль Веса. Pranzo: Ермолино Блины с Печенью, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Пятерочка Хурма. Snacks/Altro: Восторг Творожный Мусс с Грушей 2,7%. Di più...
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2159 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikycb
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