Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
|
92 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
495 kcal
|
Gras: 22,74g | Prot: 55,48g | Carb: 18,20g.
Colazione: Omelete. Pranzo: Couve Manteiga Refogada, Bife de Fígado. Cena: Contra-filé, Couve Manteiga Crua, Alface. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glaucilene29
|