Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 66,15g | Prot: 166,65g | Carb: 225,88g.
Colazione: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Western Family Regular Oatmeal, Malt-O-Meal Strawberry Cream Mini Spooners Sweetened Whole Grain Wheat Cereal, Country Farms 1% Milk. Cena: Uncle Ben's Ready Rice - Red Beans & Rice, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Pork Roast (Lean Only Eaten), Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce. Snacks/Altro: Ranch Salad Dressing, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Mixed Salad Greens, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Baked or Broiled Salmon. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RikuHearts
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