Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 36,32g | Prot: 83,09g | Carb: 121,52g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Магнит Минтай Отварной, Постный Борщ. Cena: Летний День Простокваша 3,2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Экопродукт Варенье Клубника, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Азбука Вкуса Голубцы Овощные. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|