Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 43,68g | Prot: 118,29g | Carb: 74,90g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Belbake Mandeln Naturbelassen, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. Snacks/Altro: Cheesecake. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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