Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 65,81g | Prot: 45,70g | Carb: 158,44g.
Colazione: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Pranzo: AH Gebraden Kipfilet, Avocado, AH Grof Volkoren Brood. Cena: Jumbo Crema Di Balsamico, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Avocado, Pecannoten, AH Magere Franse Kwark, AH Excellent Acacia Honing. Snacks/Altro: Medjool Dadels, Heksenkaas Origineel, Kraak Guapo's Nacho Cheese, Drop. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jong1432
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