Diario di Must tang2, 11 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
90,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2191 kcal Gras: 53,38g | Prot: 106,03g | Carb: 272,11g.   Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Flahavan's Irish Organic Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Orange Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds. Pranzo: Tesco Rice Pudding, Hovis Medium White Bread, Snackrite Ready Salted Crisps, Muller Light Peach & Pineapple Yoghurt, Aldi Norpak Lighter. Cena: Morrisons Tortilla Wraps, Muller Light Peach & Pineapple Yoghurt, Old El Paso Thick N Chunky Salsa, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Onions , Chicken Breast, Old El Paso Fajita Seasoning Smoky BBQ. Di più...
2514 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Must tang2


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.