Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 23,04g | Prot: 42,48g | Carb: 191,33g.
Colazione: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Курага, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Мандарины, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Альпен Гольд Шоколад Горький, Магнит Хурма. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Финик, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina si
|