|
ik doe kh arm, probeer niet meer dan ongeveer 30/35 KH te eten, maar ik weet het niet meer voor het avondeten, wat moet ik eten!!! help!!! 😁😁😁😁😁
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 133,44g | Prot: 88,20g | Carb: 55,78g.
Colazione: Plus Yorkham, Blue Band Goede Start, Slagroom, Kh Arm Brood Aldi 1 Is 37Gr. Pranzo: Friesche Vlag Cappuccino Schuim, Hella Halvarine, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Kh Arm Brood Aldi 1 Is 37Gr. Cena: Kipbraadsticks, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Plus Slagers Achterham, Witlof. Snacks/Altro: Pirato Frites Sticks. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Groenten..? De Jumbo heeft shirataki-noodles, zitten bijna heeft kcal en klh in. Heeft wel een beetje een rubberige structuur, maar is goed te eten icm krachtige groenten :)
11 nov 17 da utente: Winanda!
|
Ik heb recepten van bv khd arme quiche, lasagne, gevulde paprika op mijn logboek staan.. mssn heb je daar wat aan.
11 nov 17 da utente: elntien
|
Bedankt voor jullie reacties, heb ik zeker wat aan
11 nov 17 da utente: monique236
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monique236
|