Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 117,34g | Prot: 98,85g | Carb: 64,70g.
Colazione: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mlekovita Jogurt Grecki, Cynamon, Suszone Nasiona Chia, Suszona Śliwka. Pranzo: Ser Szwajcarski, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko (Całe), Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Cena: Seler, Udko Kurczaka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pieczarki Smażone. Snacks/Altro: Pepsi Max bez Cukru, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Oliwa z Oliwek, Smalec, Koncentrat Pomidorowy, Marco Pierniki Korzenne. Di più...
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1276 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Po jedzeniu to musi tak być ;p
11 nov 17 da utente: beska99
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haha, spoko, bez stresu :P
11 nov 17 da utente: JW1206
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Beska dla mnie waga nie jest istotna tak bardzo, patrzę na cm i na lustro.
11 nov 17 da utente: JW1206
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11 nov 17 da utente: CLLPL
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Storia del Peso di JW1206
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