Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 48,52g | Prot: 106,09g | Carb: 234,55g.
Colazione: Овсяноблин, Напиток "Цитрусовый", Апельсиновый Сок, Свой Урожай Чёрная Смородина , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Зеленое Яблоко, Банан. Pranzo: Красные Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Snickers Батончик, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
|
2492 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|