Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 76,98g | Prot: 75,30g | Carb: 84,61g.
Colazione: Egg, Quaker Large Flake Oats, Tostitos Salsa Medium, Avocados. Pranzo: Coconut Dream Coconut Milk Unsweetend, Safeway Frozen Mixed Berries , Genuine Health Vegan Proteins+. Cena: Lean Ground Beef, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Altro: Buttered Popcorn Popped in Oil, Almonds . Di più...
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1199 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di willowtree444
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