Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 43,38g | Prot: 62,42g | Carb: 133,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Увелка Кукурузная Каша. Pranzo: Пророщенный Маш, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Запеченная. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Перекресток Безе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Зеленое, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кунжутное Масло, Мандарины. Di più...
|
|
992 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Allattamento - 4 ore, Apple Health - 18 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliasfrnv
|