Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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557 kcal
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Gras: 21,80g | Prot: 27,57g | Carb: 62,42g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Fruttis Йогурт 2,5%, Fruttis Йогурт 2,5%. Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
Addominali - 2 minuti, Tapis Roulant - 17 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 5 minuti, Cardio - 5 minuti, Riposare - 11 ore e 31 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LinaMalina01
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