Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 55,03g | Carb: 74,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Cena: Bio Баланс Молоко 1.5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Молоко 1.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia.Vasileva
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