Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 85,76g | Prot: 37,17g | Carb: 296,02g.
Colazione: Baguette, GutBio Erdbeer Konfitüre Extra, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Kaffee, Ei, Aldi Räucherlachs, Frisch Gepresster Orangensaft. Pranzo: Ketchup, Thomy Delikatess-Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Altro: Feuerzangenbowle, Apfelkuchen. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
12 nov 17 da utente: calpe2012
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12 nov 17 da utente: Ritamine
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12 nov 17 da utente: Luise Freiheit
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Da ist er ja, der Richtungswechsel👍...noch einen schönen Sonntag🔆
12 nov 17 da utente: *Skorpion-Queen*
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👀 Irgendwie fühle ich mich beobachtet. 😂
Danke für eure Aufmunterung. Es ist eben ein ständiges Hin- und Her, bei einem Abnehm- ETB von knapp 1300 Kalorien bleibt wenig Luft. Dann lieber etwas mehr und lecker essen und langsamer machen. 😉
Und irgendwann klappts auch mal mit dem regelmäßigen Sport. 😔
12 nov 17 da utente: Trixi van Bommel
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Storia del Peso di Trixi van Bommel
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