Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
|
62,0 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 206,94g | Carb: 209,62g.
Colazione: Rule 1 Frozen Banana Protein, Trader Joe's Rolled Oats, Sprouts Farmers Market Almond Butter (No Salt), Simply Organic Ceylon Cinnamon. Pranzo: Trader Joe's Organic Brown Rice, Trader Joe's Turkey Breast Tenders, Trader Joe's Cauliflower Florets, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Cena: Stubbs Legendary Bar-B-Q Sauce (Spicy), Trader Joe's Cauliflower Florets, Trader Joe's Turkey Breast Tenders. Snacks/Altro: Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream, Trader Joe's Hass Avocado, 100% Liquid Egg Whites, Rule 1 Frozen Banana Protein, Jamba Juice Protein Berry Workout with Whey Protein (Sixteen). Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di G.eezy
|