Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 10,90g | Prot: 41,56g | Carb: 87,85g.
Colazione: Body Key Amway, Protein Amway. Pranzo: Buncis, Bayam, Kubis, Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung. Cena: Herbalife Shake, Protein Amway. Di più...
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1630 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sherlybernice
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