Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 33,72g | Prot: 115,08g | Carb: 101,11g.
Colazione: Дикси Яблоки Гренни Смит, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Вишня Замороженная, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pranzo: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Вино Пино-Блан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чистая Линия Мацони. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
|
1266 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|