Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 36,89g | Prot: 94,20g | Carb: 148,02g.
Colazione: Хурма, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Мясновъ Котлета Куриная, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Cena: Хек, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Чай, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Назарова
|