Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 63,86g | Carb: 90,65g.
Colazione: Chiabrot, Rote Zwiebeln, Sojola Halbfett-Margarine, Leicht und Fit Camembert. Pranzo: Edeka Kabeljau Filets, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten, Cucina Getrocknete Tomaten, Frühlingszwiebeln, Schwarze Oliven, Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Milch 1,5%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Sauerrahm, Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl. Cena: Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Harzinger Harzer Käse Minis, Kirschtomaten, Ja! Walnusskerne, Gerolsteiner Sprudel, Weißwein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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