Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 56,83g | Prot: 164,05g | Carb: 269,39g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Pranzo: Яблоко, Добродия Овсянка Геркулес, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Тыква, Лосось Морской Мир, Арахис, Капуста, Молодая Морковь, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста. Cena: Словяночка Творог 0%, Зимовье Баклажаны. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|