Diario di dimbrova, 13 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
61,8 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1152 kcal Gras: 32,04g | Prot: 94,43g | Carb: 125,22g.   Colazione: Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Premialle Фета, Овсянка. Pranzo: Красный Лук, Соевый Соус, Сыр Сулугуни, Жменька Гречка. Cena: Новаро Соевый Соус, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Яготинське Закваска Pro, Груша, Росток Сухарі, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Премия Горбуша Слабосолена. Di più...
1841 kcal Esercizio: Фитнес - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dimbrova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.