Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 56,84g | Carb: 110,14g.
Colazione: Яшкино Вафли Шоколадные, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе с Сахаром, Творог 9%. Pranzo: Чай с Сахаром, Мандарины, Вареное Яйцо. Cena: Мёд, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Чай, Хлеб Дарницкий, Кабачковая Икра, Куриная Печень. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|