Diario di jennifed, 14 nov 17

💪🏻
73 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

647 kcal Gras: 14,09g | Prot: 35,14g | Carb: 97,41g.   Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Scremato. Pranzo: Pane Integrale, Carote, Petto di Pollo (senza Pelle), Cavolo Cappuccio. Cena: Findus Fiori di Salmone Rosa, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). Snacks/Altro: Banana. Di più...
500 kcal Esercizio: Gag - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jennifed


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