|
Расслабилась вчера. Зато теперь не думается о... Хорошо и спокойно. А привес сгоню. В ЧТ эндокринолог. Опять в гипер косит. Грустьтоска.
|
80 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 59,41g | Carb: 187,96g.
Colazione: Макароны Отварные, Болоньезе Говядина, Viola Сыр Плавленый с Бужениной. Pranzo: Виноград Дамские Пальчики, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, SPAR Беляш. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Фрутоняня Сок Яблочный. Di più...
|
|
2184 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Марина, всё будет хорошо! Я узнавала)
22 nov 17 da utente: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mikycb
|