Diario di gabrielbrs, 14 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
88,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2639 kcal Gras: 131,49g | Prot: 162,82g | Carb: 195,56g.   Colazione: Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Quero Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Cuscuz (Cozido), Queijo Minas, Piraquê Biscoito de Maizena, Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
2336 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gabrielbrs


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