Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 73,27g | Carb: 130,70g.
Colazione: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: AH Geschrapte Worteltjes, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood. Cena: AH Ongebrande Notenmix, AH Magere Franse Kwark, AH Excellent Acacia Honing, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Verspakket Courgettesoep . Snacks/Altro: AH Ongebrande Notenmix, AH Geschrapte Worteltjes, Mandarijn. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jong1432
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