|
Down a little. Exactly 11 st 5 lbs. 72.12 kg. 22.8 BMI. Normal. Normal fluctuation.
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 80,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 61,54g | Prot: 79,05g | Carb: 205,79g.
Colazione: Brummel & Brown Spread, Dannon Light & Fit Yogurt Sugar Free, Almond Breeze Unsweetened, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Egg Omelet, Toasted Whole Wheat Bread. Pranzo: Clif Bar Blueberry Crisp, Better than Bouillon Vegetable Base. Cena: Nish Nosh, Gardein Ultimate Beefless Burger, Amy's Bowls Mexican Casserole, Garden Lites Broccoli Souffle, Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley, pinot noir wine. Di più...
|
|
2090 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Morning. Just had to say thank you for your Yoda impression on Friday. Made my smile this morning when I read it.
07 mag 12 da utente: sarahsmum
|
07 mag 12 da utente: Sk1nnyfuture
|
Thanks for coming by my journal. I am not in England though, I live in Canada. Scottish by birth, now living in Ontario :) So yes it was sunny, in Ontario yesterday.
08 mag 12 da utente: sarahsmum
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fledgist
|