Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 78,14g | Carb: 219,78g.
Colazione: Honey , Nature's Choice Rolled Oats. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Brinjal. Cena: Woolworths Peppered Beef Fillet, Guacamole, Beef Kofta, Olives, Fried Onions, Hummus , White Bread , Albany Brown Bread. Snacks/Altro: Woolworths Plain Rice Cake, Banana Muffins, Almond Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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