Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 41,16g | Prot: 75,01g | Carb: 174,06g.
Colazione: Тонус Хлеб, Яичница, Магнит Банан, Real Protein Протеин (Fantastic Whey), Био Баланс Био Кефирный 1%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Альпен Гольд Шоколад Горький, Пестравка Молоко 2,5%, Real Protein Bcaa. Pranzo: Курица Терияки, Три Кота Рис Отварной с Овощами. Cena: Мандарины, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яичница, Тонус Хлеб Здоровья Ржано-Пшеничный, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Snacks/Altro: Ашан Хурма. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mihalkina16121984
|