Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 56,16g | Carb: 109,96g.
Colazione: Royal Forest Пекмез Виноградный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Landers Сыр Famiglia 30%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Молодые Цуккини, Приготовленная Брокколи (без Жира), Хек Запеченный. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Altro: Морковь, Яблоко Антоновка. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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