Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2012
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 84,40g | Prot: 87,68g | Carb: 147,73g.
Colazione: Light Raspberry Yogurt, granola thin, milk 1%, cheerios. Pranzo: canned green beans, pork loin chop, roasted new potatoes. Cena: jimmy dean sausage, cheese, egg white, egg, muscle milk. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples, wheat thins, Dark Chocolate, deluxe mixed nuts. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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