Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 49,42g | Prot: 39,25g | Carb: 206,23g.
Colazione: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Сибирская Клетчатка Клетчатка, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Зерновой, Кукурузная Каша. Cena: Фисташки, Творог 9%, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Груша, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Манго. Di più...
|
|
988 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Allattamento - 4 ore, Apple Health - 18 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliasfrnv
|